Фирма АТЛЕТ-СПОРТ КОМПЛЕКСНОЕ ОСНАЩЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ОБЪЕКТОВ

Корзина
В корзине 0 товаров
на сумму 0р.
8(495)968-17-56
info@atlet-sport.ru
Каталог

Тумба для измерения гибкости, для сдачи норматива "наклон вперёд"

Артикул: IMP-A530
Производитель: Россия
 
В наличии

Цена: 2900 руб.

Тумба предназначена для сдачи норматива "наклон вперед". Тумба для измерения гибкости более лёгкая и мобильная чем скамья.

Описание

Тумба для измерения гибкости

Тумба предназначена для сдачи норматива "наклон вперед" (тестирования)

Снаряд состоит из стальной рамы, обшитой деревянным брусом и фанерой с нанесённой шкалой.

Габариты: 0,5 х 0,5 х 0,25 м (ШхГхВ)

Нормативы по выполнению наклонов вперед с прямыми ногами и измерению гибкости (см)

  - бронзовый значок   - серебряный значок   - золотой значок
Ступень (возраст)
Мальчики Мужчины
           
1 ступень (6-8 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
2 ступень (9-10 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
3 ступень (11-12 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
4 ступень (13-15 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
5 ступень (16-17 лет) +6 +8 +13      
6 ступень (18-24 лет)       +6 +7 +13
6 ступень (25-29 лет)       +5 +6 +10
7 ступень (30-34 лет)       до пола +4 +6
7 ступень (35-39 лет)       до пола +2 +4
8 ступень (40-49 лет)       достать пол пальцами
9 ступень (50-59 лет)       достать пол пальцами
10 ступень (60-69 лет)       достать пальцами голеностопные суставы
11 ступень (70 лет — )       достать пальцами голеностопные суставы
Ступень (возраст)
Девочки Женщины
           
1 ступень (6-8 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
2 ступень (9-10 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
3 ступень (11-12 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
4 ступень (13-15 лет) достать пол пальцами достать пол ладонями      
5 ступень (16-17 лет) +7 +9 +16      
6 ступень (18-24 лет)       +8 +11 +16
6 ступень (25-29 лет)       +7 +9 +13
7 ступень (30-34 лет)       до пола +7 +9
7 ступень (35-39 лет)       до пола +4 +6
8 ступень (40-49 лет)       достать пол пальцами
9 ступень (50-59 лет)       достать пол пальцами
10 ступень (60-69 лет)       достать пальцами голеностопные суставы
11 ступень (70 лет — )       достать пальцами голеностопные суставы

Порядок сдачи норматива:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняются из исходного положения стоя на скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15см.

Участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня скамьи определяется знаком «-», ниже знаком «+».

Ошибки (испытание (тест) не засчитывается):

  • сгибание ног в коленях;
  • удержание результата пальцами одной руки;
  • отсутствие удержания результата в течение 2с.

Отзывы

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

Сопутствующие товары